3615 My Life (5)

Je me fais chier au boulot y a rien à faire.

Ce matin je tournais en rond et je me disais que quand même...

La salle de test à l'effort (pour les problèmes cardiaques etc) était vide, mais j'ai tilté sur le distributeur juste à côté...

Et voilà ce qu'on propose aux patients pour patienter:





Du poison en somme.

C'est sur que coca et confiserie, c'est top avant un cardio

Ça me fait penser qu'il faudrait que j'en fasse un ...

Taxchim a écrit:

C'est sur que coca et confiserie, c'est top avant un cardio

Ça me fait penser qu'il faudrait que j'en fasse un ...

Après 40 c'est conseillé d'en faire en effet. Tu devrais.

Ils me font un electro-cardio tous les 2-3 ans a la visite médicale au taf, mais faudrait que je fasse un test d'effort.
J'ai un rythme cardiaque au repos assez bas ( 55 bpm) mais je monte hyper haut (plus de 190) et prolongé sur un jogging par exemple (meme pas forcement rapide type 8km/h) avec peu l'essoufflement au final ... Je trouve cela trés louche.

Après je ne suis pas vraiment sédentaire, pas mal d'effort et de km au boulot finalement.

j'en fais un test d'effort aux 2 ans depuis mon infarctus et la cardio me disait qu'au dela de 40, tout le monde devrait en faire un au 3-4 ans

merci pour l’info.
bcp de collègues quand j’étais flic ont eu une crise cardiaque après 50 ans… je préfère éviter

Ça fait maintenant pas mal de mois que je me suis pris de passion pour la simu aérienne (DCS et FS2020). J'ai donc décidé de m'offrir un petit baptême de l'air pour voir ce que ça donne en vrai de voler dans un petit coucou. Ici un Cessna 172.

Spoiler:

Ben j'ai pas été déçu. En revanche ça secoue beaucoup plus que je ne l'aurais pensé. Là c'était en partie dû à la chaleur qui causait des courants ascendants. Avec des températures plus normales, c'est plus calme paraît-il. On a de très bonnes sensations, un bon piqué ça brasse un peu les tripes, quand on cabre c'est pas mal non plus. Je crois que le plus impressionnant reste les virages à 60 degrés d'inclinaison.
L'instructeur (ancien pilote A380) m'a filé les commandes quelques minutes, c'était cool mais beaucoup moins évident que dans FS 2020 . Là, on fait pas le malin à tirer sur le manche comme un bourrin en mode "pas grave si ça part en vrille".
Je me tâtais pour passer mon PPL mais du coup, je sais toujours pas. C'est à la fois très sympa mais aussi assez flippant quand on pense à tout ce qui pourrait mal se passer. Outre ça, c'est un gros investissement financier (50 à 70 heures de vols à 140€/h) et de temps. Et surtout au final je me demande à quoi ça me servirait, à part me faire un gros kiff. Est-ce que je m'en servirait pas la suite? Sachant qu'il m'a dit qu'il fallait voler au moins une fois par mois pour s'entretenir.
L'asso propose une formule "début d'apprentissage" avec un abonnement réduit et 5h de vol je crois. Le carnet de progression est utilisé dès le départ comme ça on peut décider de continuer la formation pour de bon. À voir.
C'était sur l'aérodrome d'Étampes-Mondésir, pour ceux que ça intéresse. Il y a pas mal d'asso sur ce terrain. Moi je suis passé par GAMA.
https://www.aeroclub-gama.org/

Quand je faisais mon service militaire (en 96 donc ) , on pouvait prendre des cours en tarif réduit ou j'étais, c'était a la BA114 des Milles état major Sud-Est à l'époque et comme la piste était commune avec l'aérodrome ils avaient des accords avec les clubs, j'avais fais aussi un baptême et je m'étais poser exactement les mêmes questions ... et j'avais pas pousser plus loin au final. J'etait parti sur le club de plongée de la base ou on payait quasi rien pour la formation et les sorties, meme apres l'armée si on restait inscrit au club et qu'on payait la license chez eux  

J'ai reçu mon véligo aujourd'hui.

Spoiler:

Pour ceux qui connaissent pas, c'est une location longue durée (6 mois non renouvelables) mise en place par la région Île de France pour pouvoir tester le vélo électrique avant de s'en acheter un. Avec toutes les assurances ça va me coûter 48€/mois.
À partir de demain je vais donc aller bosser en vélo, étant donné qu'entre les 30 km/h dans Paris intramuros, les voies de circulations supprimées au profit des pistes cyclables et le début du stationnement payant pour les 2 roues motorisé en 2022, la moto est devenu une vraie galère. J'ai à peine 4 km à faire et je devrais mettre le même temps en vélo (voire moins).
L'avantage c'est que je ferai mon sport quotidien.

Nevton a écrit:

L'avantage c'est que je ferai mon sport quotidien.

Après c'est un VAE, même le papy a côté de chez moi peut faire ses 15 bornes par jour avec

Je plaisante, je trouve cela top pour les rando en montagne en famille.
Par contre, je ne sais pas si pour 4 bornes en ville c'est vraiment utile d'avoir une assistance électrique.

Taxchim a écrit:

Par contre, je ne sais pas si pour 4 bornes en ville c'est vraiment utile d'avoir une assistance électrique.

C'est surtout pour pas arriver trop transpirant au boulot, vu que je sais pas rouler doucement, et qu'il y a pas de douche. C'est pas agréable ni pour moi ni pour les collègues (on est 3 dans 20m²). J'avais testé avec mes vélos standard, avant qu'on me les vole l'un après l'autre.

on perd pas un peu de fierté de mal dominant avec un vélo comme ça ?

Nevton a écrit:

Taxchim a écrit:

Par contre, je ne sais pas si pour 4 bornes en ville c'est vraiment utile d'avoir une assistance électrique.

C'est surtout pour pas arriver trop transpirant au boulot, vu que je sais pas rouler doucement, et qu'il y a pas de douche. C'est pas agréable ni pour moi ni pour les collègues (on est 3 dans 20m²). J'avais testé avec mes vélos standard, avant qu'on me les vole l'un après l'autre.

Effectivement, j'avais pas pensé à ce paramètre olfactif
Par contre si tu te fais voler t'es velo les uns derrière les autres, vu le prix d'un VAE je ne sais pas si je tenterais le diable perso.

makunouchi_ippo a écrit:

on perd pas un peu de fierté de mal dominant avec un vélo comme ça ?

Non t'inquiète et puis si tu veux dépasser les 25km/h (limite européenne au delà de laquelle l'assistance se coupe) faut y aller aux mollets, donc on peut toujours faire parler les muscles. Ce qui est intéressant c'est surtout les démarrages fulgurants, ça permet de bien s'extirper de la circulation au départ des feux rouges quand y a pas de piste cyclable.

Taxchim a écrit:

Nevton a écrit:

Taxchim a écrit:

Par contre, je ne sais pas si pour 4 bornes en ville c'est vraiment utile d'avoir une assistance électrique.

C'est surtout pour pas arriver trop transpirant au boulot, vu que je sais pas rouler doucement, et qu'il y a pas de douche. C'est pas agréable ni pour moi ni pour les collègues (on est 3 dans 20m²). J'avais testé avec mes vélos standard, avant qu'on me les vole l'un après l'autre.

Effectivement, j'avais pas pensé à ce paramètre olfactif
Par contre si tu te fais voler t'es velo les uns derrière les autres, vu le prix d'un VAE je ne sais pas si je tenterais le diable perso.

Il y avait eu quelques négligences de ma part, notamment l'achat d'un antivol pas cher qui n'aura tenu que 4 secondes (vidéo surveillance à l'appui). Faudrait que je prenne un VAE à batterie amovible, ça a tout de suite moins d'intérêt un VAE sans batterie.

Mon fils quitte le bercail, et part habiter dans son appart

malgré que je m'en doutais, et qu'il le fallait, ça me fout comme même le blues.

@kindred
Ho putain... mes enfants sont plus jeunes (13 et 10) ...mais je redoute déjà ce moment.

Y a des gros jeux qui vont sortir pour te changer les idées.

Coucou les potes.

Je suis de retour.

J'ai un peu fais une pause de Playstar, par manque de news, par fatigue du format forum, par lassitude aussi du quotidien confinement pc / console / pc tour des forums.

Toujours pas de PS5 mais je vais commencer tout doucement à chercher un sku.

En décembre, je me suis fais un bureau et aménagé un espace de hobby, je me suis lancé dans Warhammer 40k. ça m'occupe les yeux, l'esprit et les mains quand j'ai pas envie de jouer et surtout car j'avais vu arriver l'année un peu chiche après le premier confinement. J'ai un peu craqué mon slip, mon budget jeu est passé en figurines plastiques cette année je vais en association deux fois par mois jouer maintenant.

Welcome back Sven !!!

hello S.M

Tiens tu t’es mis à quelle armée ?

J’ai la death guard à la maison !

Bon retour parmi nous Sven!

Bon retour

Yep